こんにちは、乾燥肌で悩んでいた北海道在住のエナです。ヒートテック、以前は愛用者でしたが、数年前より肌に優しいインナーに切り替えました。
ヒートテックが発売されて、なんて暖かいインナーができたのだろうと、すごく愛用していました。極暖シリーズも。
ところが、ある時から布団に入って温まってくると痒くて寝られない…。最初は乾燥肌のせいと思っていたのですが、小さかった息子まで痒いと言いだし、どうやらヒートテックやフリースパジャマが肌に合わなくて痒いというのがわかったのです。
ヒートテックに代わるものを探して、綿素材の下着とパジャマを購入してみると、私も息子も痒みを感じず、熟睡することができる様になりました。
ここでは、ヒートテックの代わりになるインナーをレディース、メンズ、子供用それぞれご紹介します。
ヒートテックなぜかゆい?
ヒートテックがかゆい原因
ヒートテックの素材は、ポリエステル、アクリル、レーヨン、ポリウレタンの混紡です。
ポリエステルやアクリルは化学繊維で速乾性が高く、吸湿性が低く静電気を帯びやすい特徴があります。冬は空気も乾燥しており、肌も乾燥気味なところへ刺激を与えてしまいます。中にはアレルギー反応を起こす方もいます。ヒートテックも保湿性や、静電気防止機能を高めたり年々進化していますが、それでもかゆいという方には天然素材のインナーがおすすめです。
ヒートテックの代わりのかゆくない素材って?
化学繊維でかゆくなる人には綿100%のインナーがおすすめです。綿は化繊の様に肌の油分を過剰に吸収したりせず、静電気も帯づらいのが特長です。
ヒートテックの代わりになる綿のインナー
綿は元々、湿気を吸収して発熱する特性があります。さらに加工を施したものとそうでないインナーがあります。
ヒートテックに代わるインナー
- 吸湿発熱加工がされた綿のインナー
- 無加工の綿のインナー
- 保湿加工された綿のインナー
かゆくないヒートテックってあるの?
ヒートテックとはユニクロと東レが共同開発した吸湿発熱加工のしくみと商標名です。なので、他社ではその名前は使われません。
綿のインナーでも、吸湿発熱加工をしたものが各メーカーから出ています。ベルメゾンのホットコット、無印良品のあったか綿などがそうです。ここでは評価の高いグンゼのホットマジック等をご紹介しました。
\気になるところへ一気にジャンプ/
【レディース】ヒートテック代わりの綿インナー
吸湿発熱加工【あり】綿のインナー
グンゼ ホットマジック ふっくら綿100%
- 生地:中厚 裏起毛
- 吸湿発熱加工
- 脇縫いなし
- サイズ:M・L・LL
- ラインナップ:ラウンドネック8分袖T・ハイネック8分袖T・半袖T・レギンス
ラウンドネック8分袖T
\敏感肌でも防寒したい/
ハイネック
\首元あたたか/
半袖Tシャツ
\長袖までは…という方に/
グンゼから発売されているホットマジック®に敏感肌の方にもやさしい綿100%のシリーズがあります。もともと綿の持つ吸湿発熱性を高めていて暖かです。綿100%のレギンスがあるのも嬉しいです。袖口からはみ出さない8分袖、二の腕を包み込む半袖、首元を冷やさないハイネックとシャツも選べます。脇に縫い目のない丸編みなのでスッキリとしたシルエットかつ低刺激なのも嬉しいですね。
ほんのり裏起毛の軽いタッチの生地でぬくもりを感じます。脇縫いがないので縫い目によるチクチクや圧迫感が減ります。
他に、ハイネック、半袖、レギンスのラインナップがあります。
吸湿発熱加工【なし】綿のインナー
無印の綿であったかインナーはかゆい、ベルメゾンのホットコットもかゆいという方にはこちらがおすすめです。
無印の綿であったかインナーは、綿の吸湿発熱機能を高める特殊な加工を施しています。ベルメゾンのホットコットは一部を除きポリウレタンを少し使用しています。なので、敏感な方、乾燥肌の方などで、チクチクしてしまう方が中にはいるのかもしれません。
乾燥肌で吸湿されない方がいいという方はこちらがおすすめです。
乾燥肌に!【保湿加工】グンゼ the GUNZE
- 生地:中厚スムース 裏面微起毛
- 保湿加工
- 洗濯タグなし
- 脇縫いなし
- 日本製
- サイズ:M・L・LL
- ラインナップ:ラウンドネック長袖Tシャツ・衿あき狭め長袖Tシャツ・襟あき広め長袖Tシャツ
ラウンドネック長袖
\吸湿発熱加工なしでも暖かい/
襟あき狭め長袖
\胸元もあたたか/
ハイネック
\首元あたたか/
綿100%の安心感。老舗下着メーカーの安心感。それだけでなく随所に気配りされています。スムース生地でやわらかく保温性があり暖かいです。裏には着膨れしない微起毛をかけており、うるおい保湿の加工もしています。洗濯タグはなく転写プリントされているので、チクチクしません。5色展開、安心の日本製。
【メンズ】ヒートテックの代用になる綿インナー
発熱綿のインナー
【発熱綿】グンゼ the GUNZE
- 生地:発熱綿
- 脇縫いなし
- 洗濯タグなし
- サイズ展開:M・L・LL
丸首長袖Tシャツ
\信頼のグンゼインナー/
Vネック長袖
\スッキリVネック/
レギンス
\上下揃えても/
綿が本来持つ湿気を吸収して発熱する特徴を生かした、綿100%インナーです。化学繊維でチクチクしてしまう方におすすめ。心地よい自然な温もりに包まれます。肌当たりが気になる洗濯表示のタグを付けずに転写プリントにしています。体のラインに合わせたグンゼの独自設計により、体に馴染む気持ちよい着用感が得られます。
シャツは綿100%レギンスとロングボクサーパンツは綿95%になります。
子供用ヒートテックの代わりになるインナー
吸湿発熱加工されている綿のインナー
- 生地:吸湿発熱
- 脇縫いなし
- サイズ展開:100・110・120・130・140・150・160
- 男女兼用
- ラインナップ:クルーネック長袖T・クルーネック半袖T
グンゼ HOT-ON COTTON キッズ
クルーネック長袖Tシャツ
\かゆかゆにバイバイ/
クルーネック半袖Tシャツ
\長袖までは不要なら/
発熱する綿「ホットオンコットン」使用。自然にやさしく暖まるので安心して着られます。汗をしっかり吸収し、ムレにくく不快感を軽減。綿100%なので、合成繊維に比べ静電気は起きにくいです。脇縫いもないので、肌に優しい着心地です。
男女兼用なのもお下がりできて助かります!
その他のおすすめコットンインナー
ギフトにするならこちらがおすすめです。無料でラッピングもしてくれます。軽くて感動の着心地です!
\メイドインジャパンの上質インナー/

おわりに
以前は綿100%の下着というと、白いU首のシャツ+白のももひきというイメージでしたが、今はそんなことなくおしゃれで、着やすいシルエットの下着が沢山あります。合成繊維のものは価格的にも買いやすいかもしれませんが、肌に優しいものをチョイスしてストレスフリーでいたいですね。















